「陽光的洗禮」
我要再次感謝我的教練…
自從上健身房以來，
不知道是第幾次昏倒在健身房中了…
這個教練真的非常勇敢而且有耐心👍
抽絲剝繭的幫我慢慢釐清我的情況…
讓我重新掌握發力感…
今天嘗試了一個新機器，
練手的握力…
但是沒幾下，
教練很快就發現我的不對勁…
直接把我挪到窗邊，讓我曬太陽，
接受陽光的洗禮，
一方面紀錄我的恢復情況跟時間，
然後在旁邊默默的陪著我…
雖然我知道，你其實也很緊張😅
還是輕輕的說到…
🙎♂️:「慢慢來，不急，我們下次換一種訓練方法…」
真的非常非常感謝你…
感謝上蒼，讓我碰到那麼好的教練…
#陽光的洗禮☀️
#我沒事，只是訓練一定有過程的😊 給我祝福就好，不要擔心❤️
#身體進化中
#佩佩老師的健身日誌