復甦之路

「復甦之路」

下了課、開完會之後，

立馬又去健身房…

教練找了運動防護員幫我進行檢查，

看看到底是哪個地方壓迫到？

果然是身體的無名英雄，淋巴系統在啟動，努力對抗外敵中…

但是，同時也要訓練相對應的肌肉，協助他把它進行回流訓練…

之前受過傷，的確要復原要加倍努力啊！💪

但是好事，看見就是解脫的第一步…

嗯嗯，看來我正在進行復甦之路啊❤️

#身體的無名英雄：淋巴系統

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#佩佩老師的健身日誌

#運動防護員