習慣與選擇

「習慣與選擇」

最常被問到的問題…

👨‍🎓：「老師，我不知道我該怎麼辦？」

👩‍🏫：「那就先察覺你現在在做的事是習慣還是選擇？」

👨‍🎓：「習慣？選擇？」

👩‍🏫：「如果你知道你正在「做」它，就不是「習慣」了，而是「選擇」。」

察覺到自己的行為由來，就是思考的開始…

#發覺自己有選擇的能力，很重要

#習慣與選擇

#練習掌握自己人生的開始