「兒子給媽媽上的第八堂課：憂鬱」
我突然想起兒子很久沒給媽媽上課了，於是就想問問兒子…
👱🏻♀️：「老師，我想問問你知不知道什麼是憂鬱症呢？」
👦：「我知道啊！學校老師有教。」
👱🏻♀️：「那你跟我說說。」
👦：「但是老師講的版本，我覺得大家很難理解，我有自己的解讀。」
👱🏻♀️：「請大師開示。」
👦：「憂鬱症就跟燒金紙的爐是一樣的，蓋子蓋起來，然後把所有不開心放在裡面悶燒。」
👱🏻♀️：「敢問大師那要如何化解呢？」
👦：「想辦法敲開蓋子啊！但是要小心燙手喔！」
#憂鬱
#上學真好
#大師重點筆記： （1）蓋子蓋住了：關閉感受 （2）金紙：不開心的事件 （3）燃燒：怒火燃燒時是危險時刻 （4）開蓋子：要有技巧